健康の考え方

【筋トレには干し芋が鉄板！】何故干し芋が筋トレにいいのか解明！

MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。今回のテーマは ”干し芋がダイエットや筋トレにおすすめな理由” についてです。先日こんなツイートをしました♪ 私は筋トレやダイエットの甘いもの食べたい欲求 […]

こんにちわ。MORITOです。今回は人工甘味料「スクラロース」についてみていきましょう。食品に多様に使われる甘味料ですが、スクラロースは安全なのか？危険なのか？ […]

こんにちは。 MORITOです。トップの画像はもはや答えのような気がしないでもないですが・・(^^ あなたがもし今何かを食していてそれが天然の物でないのであれば裏面の「原材料名」をご確認ください。「香料」って文字は見当たりませんか […]

BODY NAVIGAION

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。