自己紹介

 

 

 

はじめまして。

BODYNAVIGATION管理人のMORITO(もりと)と申します。

HPをご覧頂きありがとうございます(^^)

 

健康運動指導士として、市の運営している

ジムの管理させて頂いたり、行政と連携して

地域の高齢者へ向けて介護予防事業を

行っています。

 

最近では、福岡県春日市の

公民館で「フレイル」の勉強会を

実施しました(^^)

 

人のカラダは、まだまだ未解明な点が多く、

研究が進むにつれて、どんどん常識が

変化していく面白い分野です。

 

化学的な根拠を示しつつ

私の10年のトレーナーとしての経験を

ベースにあなたの健康に役立つ情報をお届け

できればと考えております。

 

では、簡単に自己紹介させて頂きます!

プロフィール

 

名前:MORITO

生年月日:1990年8月17日

■経歴:

・2010年~2013年までジムでバイト

・2013年~2020年まで某大手フィットネスクラブに勤務

・4年目以降は責任者

・2020年7月より独立して行政と連携した地域の健康作りや

自分自身で立ち上げたボディメイクのパーソナルトレーニングを

行っています。

 

保有資格:
・健康運動指導士
・健康運動実践指導者
・アスリートフードマイスター

eat・・・・

ご挨拶

初めまして(^^♪


HP、ブログをご覧頂き、

本当にありがとうございます。


始めに私の経歴などお話しましたのでここでは、

このHPを作ることになった背景をお話致します。

 

私は関西の大学卒業後、上場企業のフィットネスクラブに就職し、

4年目以降、現場責任者を任せていただきました。

 

5000人強のお客様が通ってくださる

地域に愛される大型の総合クラブでしたので、

たくさんのお客様と接し、たくさんの経験値を得ました。

 

この経験値は誰でも得られるものではないと自負しており、

私の中でも財産となっている経験です。

 

フィットネスクラブの運営は日々大変なことも多く、

休みという概念も崩壊しそうなほど働きずめです。

 

楽しいという感情もあり、やりがいもあるお仕事ですが

さすがに何十年も続けるのは難しいと感じていました。

 

そこで私は私の経験を世間に届けることで

私自身の価値を見出せないかと踏み出した第一歩が

この「BODY NAVIGATION」という

新たな挑戦のステージです。

 

まだまだ日本はフィットネスへの参加率が

5%程度の狭い業界です。

 

これからどんどん興味を持ってくださる方も

増えると思いますし、フィットネスの価値も

これから上がり続けると感じています。

 

日本は長寿国ですが、実は健康については

めちゃくちゃ疎い国です。

外国では禁止されているような

信じられない物が食卓に並んでいたりします。

 

その事実を我々は知らずに口にしています。

それがなぜ長寿国なのか?

 

結局寿命は長いが、健康寿命(自ら生活できるレベルの心身の状態)は短く、

70歳代で大体の都道府県が平均となります。

 

それでも十分かもしれませんが、

あらゆる疾患に見舞われる方が多すぎます。

 

「長寿なのに不健康」

 

そんな矛盾を感じてます。

 

原因は食品に関する法律の甘さと

消費者である我々の知識のなさ。

(もっと原因はありますけど…)

 

このHPでは、その危険性についても

どんどんお話していきたいと思ってます!

 

あなたの健康や、あなたにとって

大切な方の健康を守るために

役立てて頂けると幸いです。

■生い立ち

私が生まれたのは神奈川県のある田舎・・・
幼すぎて記憶は殆どございません。

 

「どこから来たの?」

 

この質問が一番面倒くさい…。笑

 

面倒くさいというか

聞いてくださる方もここまでの情報を

求めてないだろうに

ボリューミーな話をしないと

いけないんです。笑

 

私は、神奈川県で生まれ

沖縄県で育ち

兵庫県で学生時代を過ごして

長崎県に7年間。笑

 

現在は福岡県で生活しています。笑

 

あちこち転々としていて

落ち着かないですね…。

 

個人的には楽しくて

次はどこに行くのか楽しみにしてます(^^)

■フィットネスクラブとの出会い

大学生の時にフィットネスクラブで

アルバイトを始めました。

 

そのアルバイトをきっかけにお客様、

一般の方の健康やダイエットに貢献できる事が

私の喜びになりました。

 

社会人になっても思いは変わらず

フィットネスの世界で日々お客様と向き合っています。


人の健康、ダイエットに携わって10年になります。

 

ブログ、HPを通して一人でも多くの方が健康に、

または自分が理想とするカラダを手に入れることが出来るよう、

私にできる限りの情報を発信したいと思います。

 

様々な方法が世の中には存在しており、

何が正解か何が不正解か分かりにくくなっているのが

現代の情報社会です。

 

私の中では「人それぞれ違う」という事と

「安全」であるという事が一番大事。

 

でも高齢者の方でも運動するなら

多少は「しんどい」と感じるまで

トレーニングするべきだと思います。

 

でないと効果も出ませんからね。

 

少しでも安全に効果的にを追究して

運動をおすすめしていくことに

自分の存在価値を感じています。

 

それでご飯を食べていけたら

幸せだなぁ…と。笑

■現在

そして今はフリーランスとして好きなことをして、

且つ人の役に立つことをして生きていきたいと一念発起。

駆け出しですが新しい人生のスタートを切ったところです。

 

自分自身で生きていくのは大変です・・・

 

企業人でもあったため急なフリーランスは

不安だらけで今でも怖いという感情は拭えません。

 

でも一度きりの人生だし

後悔なく生きていこうと思ってます。

 

つたない文章で分かりにくいところもあるかもしれませんが
ぜひお付き合いください(^^)

 

どんどん更新していきますので

お楽しみに♪

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BODY NAVIGAION

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」 あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。

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