- 2019年10月31日
- 2021年8月20日
ラクトアイスの危険性とは?アイスの中でも特に危険なラクトアイスの真実を語る
MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。 本日のテーマは”ラクトアイスの危険性について”です。 コンビニやスーパーで手軽に手に入るアイスですが、実はアイスには4種類に分類されていて、その中でもラクトアイ […]
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こんにちは!MORITOです!(*´ω`*) 今回のテーマは「背中のトレーニング・プル系種目のコツと注意点」についてです! 背中は基本的に「引く」動作にて使われます。「引く」ことを「プル」といいますね。なので […]
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MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。 今回のテーマは ”干し芋がダイエットや 筋トレにおすすめな理由” についてです。 先日こんなツイートを しました♪ 私は筋トレやダイエットの甘いもの食べたい欲求 […]
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こんにちは。 MORITOです。 皆さんの健康に役立ちそうな食材を紹介いたします。 「アーモンド」です。 最近は健康的なイメージが根付いてきたようですが、以前はニキビのイメージや高カロリーのイメージが強く積極的に食べない人も多かったです […]
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こんにちは。 MORITOです。 トップの画像はもはや答えのような気がしないでもないですが・・(^^ あなたがもし今何かを食していてそれが天然の物でないのであれば 裏面の「原材料名」をご確認ください。 「香料」って文字は見当たりませんか […]