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糖質制限

健康経営アドバイザーとは？資格の価値と取得のための3つのステップ

企業の健康経営が注目をあびるようになり、その専門資格として健康経営アドバイザーが2016年より開始されました。企業向けに健康経営を促進するための知識のインプットとしても、今後の個人のキャリアアップにも活用できる可能性があるということで注目を集めてい […]

MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。今回のテーマは ”干し芋がダイエットや筋トレにおすすめな理由” についてです。先日こんなツイートをしました♪ 私は筋トレやダイエットの甘いもの食べたい欲求 […]

こんにちは。 MORITOです。あなたは「リバウンド」を経験したことはありますか？ジムに通っているお客様からは… 「急激に痩せるとリバウンドしちゃう！」「せっかく運動して痩せたのにリバウンドしちゃった」などなどお話を伺います。 […]

BODY NAVIGAION

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。