2021年12月

トランポリンダイエットのおすすめのやり方！「１０ｋｇ痩せた」嘘？本当？

コロナ禍をきっかけに、最近トランポリンを活用したダイエットがとても人気です。私は、現役のスポーツトレーナーなのですが、トランポリンのダイエットについて、以下の質問をよくお受けします。・トランポリンのやり方がわかりにくい […]

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。