- 2021年8月20日
【理論】ファンクショナルトレーニングの5大原則とは?【メニューあり】
MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。 本記事では、ファンクショナルトレーニングの5大原則について解説していきます。 ファンクショナルトレーニングの原理原則ってけっこう忘れがちですね。 […]
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2018年3月
- 2021年8月20日
【3分で解決】ペプチド結合とは？アミノ酸の仕組みについて
MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。 「ペプチドってよく聞くけど結局何？」 結論、ペプチドとは「たんぱく質」をめちゃくちゃ細かくしたものです。 たんぱく質についての重要性は皆さんご存じ […]
