MONTH

2020年3月

【なぜ飲む？】そもそもプロテインを飲む必要ある？【Q＆A】

MORITO こんにちは。健康運動指導士のMORITOです。そもそもですがプロテインを「なぜ飲む？」か分からないまま、ただすすめられて飲んでる方が非常に多いと感じています。それだとその飲み方があなたに合っているかわ […]

こんにちは。健康運動指導士のMORITOです。今日のテーマは「ザバスプロテインをおすすめしない理由５選」です。おそらく日本で一番知名度の高いプロテインではないでしょうか？始めて買ったプロテインはザバスでした！というトレーナーもかなり多いです。 […]

MORITO こんにちは。健康運動指導士のMORITOです。今日のテーマは「プロテインだけでダイエットするとリバウンドするか？」です。「プロテインを飲むだけでダイエットが成功した」みたいな話は巷に溢れています。が、「プロテインのダイエットでリバ […]

BODY NAVIGAION

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。