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2019年9月

トレーニング
  • 2019年9月19日
  • 2023年3月19日

トレーナーが4つの関節を解説！【蝶番関節・車軸関節・球関節・臼状関節】

健康運動指導士のMORITOです。 本記事では、人の身体の動きを知る上で避けては通れない関節の解剖学について紹介します。 関節については、なかなか興味をもって取っ掛かりにくい部分もありますが、簡潔に解説するのでぜひ最後までお付き合いください。 以下の […]

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BODY NAVIGAION

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。

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