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2019年10月

  • 2019年10月17日
  • 2021年8月23日

しっかり噛んで食べて!咀嚼がシワやたるみ、栄養摂取にも深く関わっている!知らないと危険!!

MORITO こんにちは、健康運動指導士のMORITOです。   皆さんお食事はゆっくり時間をとって、よく噛んで食べてますか??   今回のテーマは「咀嚼がシワやたるみ、栄養の吸収にも深く関わっている!」という内容です。 &nbs […]

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BODY NAVIGAION

健康運動指導士、柔道整復師、管理栄養士、パーソナルトレーナーなど身体作りの専門家が集まり結成したのが「BODY NAVIGATIONチーム」あなたの身体を健康的に最速で変えていく。決心したその日から人生が変わる。

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