トレーナーを10年以上やってるとたくさんのプロテインを飲む機会があります。
おそらく皆さんが思い浮かべるプロテインメーカーは間違いなくすべて飲んだことがあります。
本記事では、そんなプロテインマニアの私が「DNSプロテインの評判や口コミ、効果」について紹介しようと思います。
結論から述べると、DNSプロテインは初心者～上級者までおすすめできる優秀なプロテインであるといえます。
その理由を知りたい方はぜひお付き合いいただければ幸いです。
DSNプロテインは、私も愛用していますが、悪い口コミもないわけではありません。
・DNSプロテインの評判は？
・DNSプロテインの口コミは？
・プロテインの選び方って？
・プロテインの飲み方って？
評判や口コミから、DNSプロテインはおすすめできる？
結論は先ほど述べた通りですが、評判、口コミからみても、DNSプロテインは自信をもっておすすめできます。
言い方を変えるとDNSプロテインは”無難な選択肢”とも言えますね。
DNSプロテインが「無難」な理由は7つあります。
・アミノ酸スコア100
・味は美味しい(個人的に)
・プロテインパウダーが溶けやすい
・評判、口コミがいい
・プロテインが入手しやすい
・国産なので信頼できる
国内生産でホエイプロテインを探しているのならDNSプロテインホエイ100は十分な性能だと思ってます。
私が実際に飲んでるのもDNSプロテインです。
実際に溶けやすさもレビューしてますのでご確認ください。
DNSプロテインホエイ100の”悪い”評判や口コミ
まずはDNSプロテインの”悪い”評判、口コミを紹介します。
■コスパが悪い！
バルクスポーツや海外プロテインなら同じくらいの値段でWPIのプロテインが買える。下手したらWPHも買えるレベル。
粒々残りました…勝手に安心のDNS！と思って購入しましたが溶けないんだとちょっと残念でした。
味は普通にカフェオレです。甘すぎることは無いです。
■たんぱく質が少ない！
いくら安価なWPCタイプとは言え海外産の多くで含有率80％前後が多い中トレーニーはコレを選ぶメリットがあるのだろうか。
泡立ちは皆無ですぐに溶けるため比較的直ぐに飲めるのも良い。
辛口となるが、個人的に選択肢に入る事は無いであろうプロテインだった。
味も品質も文句ありません。飲みやすいです。
ただ、他社製と比べると値段が高いですよね…。
DNSプロテインの悪い評判、口コミをまとめると…
DNSプロテインの悪い評判や口コミをまとめていくと…
・味が合わない
・値段が高い
・たんぱく質が少ない
DNSプロテインホエイ100の”良い”評判や口コミ
続いて、DNSプロテインの”良い”評判、口コミを紹介します。
■いい意味で”プロテイン感”がなくて美味しい
以前からDNSが好きで飲んでいますが、「脱プロテイン」という宣伝を見て、「大げさな。。。」という思い半分、いつものDNSへの期待半分で買ってみました。
実際に飲んでみると、「脱プロテイン」も納得のプロテイン感のなさでした。
正直今までもプロテイン感をイヤと感じたことはなかったのですが、知り合いとかでプロテイン感がイヤという人に躊躇せずオススメです。今までのプロテイン歴の中で、歴代1位の飲みやすさだと思います。
■プロテインはどこも同じようなものなので美味しい方がいい
ストロベリー味は特に美味しいです
結局プロテインの中身はどの製品もほとんど変わりませんので飲みやすさで選んでみるのも良いと思います。
あとDNSさんはフィットネス系で大手なので安心して飲めます。
■水でも美味しい
今まで水で混ぜるとマズイプロテインばかりで、困っていました。
しかしこの商品は水で混ぜたとは思えないほど美味しい。
味がしっかりしていて、甘味もあってとても好きです。
■プロテインパウダーが溶けやすくて美味しい
水でもダマがなく混ざりやすいように感じました。
味も飲みやすく、美味しい！
ザバスのような粉っぽさがないので、プロテインが苦手な方でも美味しく頂けると思います。
味の評判が良いのがわかりますね！
しかしプロテインの味の評価ができる方は、何種類かプロテインを飲んだことがある方だけです。
DNSプロテインの良い評判、口コミのまとめ
DNSプロテインの良い評判をまとめると…
・飲みやすい
・溶けやすい
・安心感がある
DNSプロテインホエイ100の評判、口コミの総評
DNSプロテインの評判、口コミのすべてのバランスをみてみましょう。
実はいい口コミが圧倒的に多いんです。(2020.2.11現在)
８９％のユーザーは満足している結果となります。
評判からみるDNSプロテインホエイ100のメリット
では、DNSプロテインホエイ100のメリットをまとめていきます。
①たんぱく質含有量が２４ｇ
上記は私が飲んでるDNSプロテインのカフェオレ味です。
これは、チョコレート味の成分表です。
どちらも２４g含有されてますよね。
DNSプロテインホエイ100は全フレーバーがたんぱく質含有量が２４ｇ前後で調整されています。
どの味を選んでも摂取量に差が出ません。
またたんぱく質が少ないと言う口コミもありましたが２４ｇ以上のプロテインはほぼ売ってません。
かつ、人は一気に３０ｇ以上のたんぱく質を吸収するのは苦手です。
②グラスフェッドプロテインである
「グラスフェッドプロテインとは…？」という方は以下の関連記事をご覧ください。
簡単に言うと、グラスフェッドとは「牧草を食べて育った健康な牛から摂取した」という意味です。
私はグラスフェッドプロテインを安全性を優先する方におすすめしています。
DNSプロテインは”グラスフェッド”ですので、安心して飲めますね。
安心安全なプロテインを選ぶ視点でいうと、グラスフェッドではないプロテインは論外ですので、DNSを選べば問題なしです。
③フレーバーが豊富で飽きない
※DNSより引用
DNSプロテインの魅力の一つに、豊富なフレーバーがあります。
・イチゴミルク
・抹茶
・トロピカルマンゴー
・バナナオレ
・リッチバニラ
・レモン
・カフェオレ
・期間限定(ラムネ、焼き芋など)
④DNSプロテインは入手が容易
ドラッグストア、スポーツショップ、フィットネスクラブ、ネット通販などどこでも手に入るのは飲み続ける上で重要です。
その点DNSプロテインホエイ100は割とどこでも販売しているので入手が簡単です。
継続して飲む上では非常に重要な要素です。
⑤プロテインパウダーが溶けやすく飲みやすい(実際に溶かした画像あり)
悪い口コミに溶けにくいと記載があるものもありましたが…
プロテインが溶けやすくなる方法としては「水を先に180ml入れて後からプロテインを入れます。そしてすぐにシェイク開始！」です。※MORITO推奨
私が普段作ってるDNSプロテインのカフェオレ味でチェックしてみましょう。
ボトルがSAVASでややこしくてすみません…。笑
きれいにプロテインパウダーが溶けてますよね。
もっと寄ってみます。
どうでしょう？
上から見てもこんな感じで粉感は全くありません。
飲みなれている人は溶けにくいとは感じません。ちなみにダマにもならないし泡もほとんどありません。
⑥まずは小さいサイズで味を試すことが出来る
・１０５０ｇ ⇒ 定番
・３１５０ｇ ⇒ 習慣
・３５ｇ×10パック ⇒持ち運び
評判からみるDNSプロテインホエイ100のデメリット
続いて評判からみる、DNSプロテインホエイ100のデメリットです。
②コスパは普通
③付属のスプーンがでかい
④味が合わなければ続けられない
①人口甘味料が含まれている
たしかにDNSプロテインはスクラロースやアセスルファムKを使用しています。
上記の甘味料については後ほど、詳しく解説します。
上記を踏まえても、DNSプロテインは安全性にかなり気を使っているのが分かります。理由は…
・乳化剤も大豆由来である
・グラスフェッドプロテイン100％である
アセスルファムKの安全性について
アセスルファムKの安全性としては…
・丸一日で対外へ100％排出されるという研究あり
・大量摂取でラットの死亡例がある
・塩化メチレン(プラスチックにも含まれる)が含まれている
WHO(世界保健機関)
JECFA(FAOとWHOが設けている食事の安全性を確認する団体)
スクラロースの安全性について
スクラロースの安全性は…
・自然界には存在しない
・138度以上で塩素ガスが発生する(未解明)
・有機塩素化合物に分類される
EFSA(欧州食品安全機関)
②DNSプロテインのコスパは普通くらい
・１０５０ｇ ⇒ ￥４８６０(税込み)
・３１５０ｇ ⇒ ￥１３６０８(税込み)
・３５ｇ ⇒ ￥２４０(税込み)
③付属スプーンがデカい
コップならきついです。溶けにくいし。シェイカーを使いましょう。
シェイカーなら問題なしです。
1杯すり切りで作れるので便利です。私は好きです。
シェイカー付きもあります。
④味が合わなければ続けられない
プロテインの味は好みによります。
試して問題なければOKです。
まずは飲んでみるのがベスト。会わなければ別の味、別のメーカーに切り替えましょう。
どんな人がDNSプロテインを飲んでいるの？
「プロテインはコンテストに出場するようなマッチョな人が飲むんだよ」
…なんて思ってませんか？
そんなのは一昔前の感覚です。
今では様々な方が、様々な目的でプロテインを飲んでいます。
・食事が偏る方
・少食の方
・筋肉を大きくしたい方
・スポーツ競技者
・部活動を頑張る学生
私はダイエットサポートもしているので、もし相談があればLINEからお友達になってください！
正しいプロテインの飲み方は？タイミングは？
プロテインの飲み方、飲むタイミングについて紹介します。
・運動後30分以内に飲む
・睡眠直前に飲む
・ダイエットなら1食置き換えで活用する
プロテインは牛乳ではなく水で溶かすべし
牛乳は「カゼイン」が含まれておりせっかくの吸収率を妨げます。
そもそも乳製品である牛乳自体が健康管理の上で推奨されていないのでプロテインは水で飲みましょう。
運動後30分以内に飲むべし
トレーニングの30分以内がゴールデンタイムです。
一番カラダがたんぱく質を欲している時間です。
トレーニング直後に飲むのが一番おすすめ！
ですが、最近は血中のアミノ酸濃度をトレーニング直後にピークにもっていくために、トレーニング終了の30分前くらいに飲む方が増えてきています。
寝る前に飲むべし
寝ている時はカラダがたんぱく質の枯渇状態になります。
寝る前に飲むと筋肉の分解を防ぐ働きがありますので、少しでも筋肉量を保持したい方にはおすすめの飲み方です。
一食置き換えでダイエットすべし
置き換えダイエットにもおすすめです。
朝食に置き換えると、朝食分のカロリーをプロテイン分に置き換えることができ、その上でたんぱく質はしっかり補給できるので筋肉も落とさずにダイエットが可能です。
詳しく知りたい方は以下の関連記事を参考にしてください。
DNSプロテインホエイ100の評判、口コミまとめ
DNSプロテインホエイ100の評判まとめです。
・たんぱく質の含有量は問題なし
・溶けやすく飲みやすい
・安全性は非常に高い
・味はお好みだが試す事が出来る
・コスパは普通
・評判はまあまあ良い
・MORITOは好きである
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